5 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Ampuh Mengatasinya - Blog

5 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Ampuh Mengatasinya

Bath & Body Care by Admin
October 23, 2020
5 Penyebab Rambut Rontok dan Cara Ampuh Mengatasinya

Rambut rontok sebenarnya merupakan hal yang wajar dan pasti terjadi pada semua orang. Kerontokan rambut bisa dialami oleh siapa saja, baik kalangan muda maupun tua. Meski rambut rontok adalah hal wajar, bukan berarti kamu tidak perlu khawatir tentang hal itu. Apabila rambut rontok yang kamu alami berlebihan hingga mengakibatkan kebotakan, kamu perlu mewaspadainya.

Normalnya, setiap orang akan kehilangan sekitar 50 hingga 100 helai rambut per hari. Jika rambut rontok yang kamu alami melebih jumlah tersebut, bukan tidak mungkin itu tanda kulit kepala yang tidak sehat. Dalam kondisi ini, kamu perlu mengetahui penyebab rambut rontok dan cara mengatasinya. Yuk, baca pembahasan mengenai penyebab dan cara mengatasi rambut rontok di sini!

Penyebab Rambut Rontok

Sumber: www.freepik.com

Kerontokan rambut bisa disebabkan oleh berbagai faktor, yaitu karena faktor genetik, kekurangan vitamin, stres berlebih, kondisi medis, dan sebagainya. Sebelum mengatasi rambut rontok, yuk, cari tahu dulu beberapa hal yang bisa menjadi faktor rambut rontokmu.

1. Faktor Genetik

Masalah rambut rontok bisa disebabkan oleh faktor genetik atau keturunan. Apabila kedua orang tua kamu memiliki riwayat rambut rontok, maka risiko terjadinya kerontokan rambut yang bisa kamu alami akan semakin besar. Kerontokan rambut karena faktor genetik biasanya terjadi secara bertahap seiring bertambahnya umur. Jika kamu tidak mengatasinya dengan baik, jumlah helai rambut yang rontok akan semakin banyak seiring bertambahnya usia kamu.

2. Kekurangan Asupan Vitamin dan Protein

Asupan gizi, khususnya vitamin B dan protein juga berpengaruh pada kondisi kesehatan rambut. Saat kamu kekurangan kedua nutrisi tersebut, kamu bisa mengalami masalah rambut rontok. Sebab, vitamin B dan protein menjadi salah satu pembangun utama sel-sel tubuh, termasuk sel-sel rambut. Apabila asupan vitamin dan protein kurang, struktur rambut menjadi lebih rapuh, dan pertumbuhan rambut baru pun terhambat.

3. Perawatan Rambut yang Salah

Sumber: www.freepik.com

Perawatan rambut yang salah menjadi faktor yang sering mengakibatkan masalah rambut rontok. Kesalahan merawat rambut yang kerap terjadi adalah melakukan keramas setiap hari. Kebiasaan ini bisa membuat rambut kehilangan minyak alami sehingga membuatnya kering dan rapuh. Kesalahan dalam memakai produk sesuai jenis rambut juga bisa mengakibatkan kerontokan rambut. Misalnya, saat kamu memilih produk hair care yang dirancang khusus untuk rambut berminyak, sedangkan rambut kamu adalah tipe rambut kering, maka rambutmu berpotensi menjadi semakin kering, kusut, dan mudah rontok.

Hal lain yang perlu kamu perhatikan adalah penggunaan produk dan alat styling rambut seperti hair dryer, catokan, hair gel, dan sebagainya. Terlalu sering menggunakan produk berbahan kimia dan alat pemanas untuk menata rambut akan merusak kutikula rambut sehingga rambut mudah patah dan rontok.

4. Stres Berlebih

Kondisi mental seseorang seperti stres, depresi, atau tekanan fisik yang berat juga bisa berpotensi menyebabkan rambut rontok. Namun, kerontokan rambut karena faktor stres tidak akan membuatmu mengalami kebotakan. Selain itu, rambut rontok karena stres hanya bersifat sementara. Artinya, saat pikiran dan suasana hati kamu membaik, kondisi rambutmu juga akan ikut normal kembali. Masalah rambut rontok yang disebabkan karena stres bisa berkurang dengan sendirinya tanpa penanganan medis.

5. Gangguan Kelenjar Tiroid

Kelenjar tiroid bertanggung jawab untuk mengatur fungsi tubuh seperti siklus menstruasi pada perempuan, detak jantung, dan suhu tubuh. Kelenjar ini juga dapat memengaruhi banyak aspek kesehatan, termasuk kesehatan rambut. Jadi, bagi kamu yang mengalami gangguan kelenjar tiroid akan berpotensi mengalami rambut rontok.

Gangguan pada kelenjar tiroid bisa mengakibatkan kerja kelenjar tiroid tidak berfungsi maksimal atau justru berlebihan dalam memproduksi hormon metabolisme tubuh. Kondisi ini bisa mengakibatkan kulit, kuku, dan rambut menjadi rapuh, mudah patah atau rontok.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Sumber: www.freepik.com

Sangat mengalami rambut rontok, jangan buru-buru panik! Ada beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi masalah ini, di antaranya adalah sebagai berikut.

1. Menghindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Jika kamu termasuk orang yang gemar mengikat rambut, maka hindari untuk mengikatnya terlalu kencang. Sebab, saat rambut diikat terlalu kencang, akar rambut pun secara otomatis akan tertarik sehingga rambut akan mudah rontok dan patah. Selain itu, jangan memperlakukan rambut kamu secara kasar seperti menyisir terlalu kasar dan menggosok rambut saat keramas terlalu lama. Hal itu bisa mengakibatkan rambut tercabut dari akar. Kalau sudah seperti ini, solusi untuk mengatasinya lebih susah dan tumbuhnya rambut baru pun akan lebih lama.

2. Menggunakan Sisir Bergigi Jarang

Sumber: www.freepik.com

Sisir bergigi jarang tidak akan membuat rambut kamu tertarik dengan kencang sehingga dapat mencegah terjadinya kerontokan rambut. Selain itu, sisir dengan gigi jarang memberikan ruang yang longgar ketika kamu menata rambut. Untuk mengatasi terjadinya kerontokan rambut yang berlebih, kamu bisa menyisir rambut menggunakan sisir bergigi jarang saat kondisi rambut masih basah setelah keramas. Menyisir rambut dalam kondisi masih basah juga dipercaya bisa mengurangi kekusutan pada rambut ketika rambut sudah kering.

3. Menggunakan Produk Rambut Berbahan Alami

Cara terakhir yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rambut rontok adalah menggunakan produk rambut dengan bahan alami. Pilih produk rambut yang mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, argan oil, dan moringa seeds. Bahan-bahan tersebut dikenal kaya manfaat bagi kesehatan rambut. Kandungan alami pada aloe vera, argan oil, dan moringa seeds dapat memperbaiki rambut rusak, membuat rambut lebih kuat, dan mampu merangsang pertumbuhan rambut.

Bagaimana? Sudah tahu apa saja penyebab serta penanganan yang tepat untuk masalah rambut rontok kamu? Segera atasi masalah rambut rontok dan tetap jaga kesehatan rambut kamu dari sekarang. Untuk produk-produk perawatan rambut berbahan alami yang berfungsi menjaga kesehatan rambut, bisa lho kamu temukan di C&F Store. Yuk, temukan dan beli produknya sekarang.

Create your account
Jenis kelamin
Sudah punya akun?
Forgot Password?
Sudah punya akun?
Enter OTP Code

We have sent an OTP code to Please enter the verification code to continue. Wrong number?

OTP Code
Choose Email

Seems that you already registered at our offline store with this email:

atau