5 Penyebab Wajah Kusam dan Solusi untuk Mengatasinya

Wajah kusam seringkali membuat orang kurang percaya diri. Pernahkah kamu merasa, sudah rutin membersihkan wajah, menggunakan pelembap, tapi tetap saja wajah terlihat kusam? Sebenarnya, untuk mengatasi wajah kusam tidak cukup hanya menggunakan produk skincare saja. Kamu pun perlu mencari penyebab mengapa kulit kamu tampak kusam, dan mulai mengubah pola hidup kamu sehari-hari. Nah, berikut 5 penyebab kulit wajah tampak kusam dan solusi ampuh untuk mengatasinya yang wajib kamu ketahui.

1. Tubuh Kekurangan Nutrisi

Sumber: Freepik

Ketika tubuh tidak ternutrisi dengan baik, maka kulit pun akan terlihat lesu, kurang sehat, dan tampak kusam. Salah satu nutrisi penting yang harus kamu penuhi untuk terhindar dari wajah kusam adalah air dan mineral. Air bisa membantu kulit terhidrasi secara alami sehingga wajah tampak cerah, lembap, dan sehat. Sementara mineral sangat penting untuk membentuk antioksidan alami tubuh. Mineral sangat bermanfaat untuk memperbaiki sel-sel kulit wajah yang rusak, mempercepat regenerasi sel, serta mampu melindungi wajah dari paparan radikal bebas. Jadi, sangat penting mencukupi kebutuhan air dan mineral untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit.

Solusi: Cukupi kebutuhan air dengan mengonsumsi 9-13 gelas air putih per hari. Selain itu, konsumsi banyak makanan yang mengandung mineral seperti sayur dan buah-buahan. Apabila sangat sulit untuk mendapatkan asupan yang cukup dengan mengandalkan makanan harian saja, kamu bisa mengonsumsi multivitamin harian untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tersebut.

2. Tidak Melakukan Eksfoliasi

Sel kulit mati yang menumpuk terlalu banyak di wajah bisa menjadi salah satu penyebab wajah menjadi kusam. Sebenarnya, kulit wajah bisa mengangkat sel-sel kulit mati secara alami setiap 28-30 hari. Namun, dengan melakukan eksfoliasi secara rutin, kamu bisa mempercepat pengangkatan sel-sel kulit mati pada wajah dan mempercepat regenerasi sel-sel kulit baru. Proses eksfoliasi sangat penting dilakukan agar kulit wajah tetap sehat dan tampak cerah.

Solusi: Lakukan eksfoliasi kulit wajah secara rutin setiap 1-2 kali seminggu. Sebaiknya gunakan produk eksfoliasi yang memiliki sifat gentle dan bertekstur lembut untuk meminimalkan iritasi, dan bisa digunakan untuk kulit wajah sensitif sekalipun. Pilihlah produk eksfoliasi yang terbuat dari berbagai bahan alami dan mengandung bahan-bahan menenangkan, seperti lidah buaya, teh hijau, tomat, dan madu.

3. Produk Skincare yang Salah

Sumber: Freepik

Penggunaan produk skincare yang tidak tepat bisa menjadi penyebab wajah tampak kusam. Pemilihan skincare yang tidak sesuai dengan jenis dan kondisi kulit pun berpotensi menimbulkan masalah kulit baru, seperti jerawat dan komedo. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk memilih skincare yang sesuai kebutuhanmu agar mendapatkan hasilnya secara maksimal.

Solusi: Salah satu cara agar wajah tampak lebih cerah dan sehat, yakni dengan memilih produk skincare yang dirancang khusus untuk kulit kusam. Umumnya, produk tersebut memiliki label “whitening” atau “brightening”. Produk yang mengandung bahan acid atau vitamin C juga bisa kamu gunakan untuk mengatasi wajah kusam. Kedua kandungan tersebut bermanfaat untuk menjaga kecerahan kulit.

4. Sering Terpapar Matahari dan Polusi

Paparan sinar matahari dan polusi yang terlalu sering bisa menyebabkan warna kulit tidak rata dan kulit tampak kusam. Kulit wajah yang tampak kusam ini bisa disebabkan karena melemahnya produksi kolagen pada kulit akibat paparan sinar matahari, serta menumpuknya kotoran di wajah karena polusi. Selain menyebabkan kulit kusam, paparan matahari juga bisa mempercepat penuaan di wajah. Efek jangka panjang paparan sinar matahari yang terlalu sering pun berpotensi menyebabkan kanker kulit.

Solusi: Gunakan sunscreen setiap hari, terutama saat beraktivitas di luar ruangan. Kamu juga bisa menggunakan produk yang mengandung retinol pada malam hari untuk membantu melindungi dan meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Lalu, tambahkan tahapan skincare seperti serum atau krim wajah yang mengandung bahan-bahan pencerah, seperti acid atau arbutin.

5. Waktu Tidur Kurang

Sumber: Freepik

Waktu tidur yang kurang membuat wajah tampak lelah, kurang sehat, dan cenderung kusam. Tak hanya itu, waktu tidur yang kurang juga bisa membuat produk skincare yang kamu gunakan tidak bekerja maksimal. Apabila tubuh kurang beristirahat, regenerasi sel-sel kulit pun menjadi terhambat sehingga sel kulit mati semakin menumpuk dan membuat wajah terlihat kusam.

Solusi: Waktu tidur sangat berperan penting terhadap kesehatan kulit. Maka dari itu, usahakan untuk tidur selama 7-8 jam setiap hari. Mulailah tidur pada jam 9 malam dan bangun pada jam 5 pagi karena pada waktu itulah regenerasi sel kulit dapat bekerja secara maksimal.

Baca Juga: 5 Cara Ampuh Mencerahkan Wajah secara Cepat dan Alami

Itulah beberapa penyebab wajah kusam serta solusi ampuh untuk mengatasinya. Bila kamu menghindari penyebab-penyebab kulit wajah kusam di atas, sekaligus menggunakan produk skincare untuk kulit kusam secara rutin, pasti wajah kamu akan terlihat sehat dan lebih cerah. Produk-produk skincare khusus kulit kusam terbaik dan berkualitas bisa kamu temukan di C&F Store, lho! Temukan juga produk perawatan kecantikan lainnya yang tersedia lengkap dengan penawaran terbaik! Cek dan kunjungi situs resmi C&F Store sekarang.