6 Hal Sederhana Penyebab Iritasi Kulit dan Cara Mengatasinya

Pernahkah kamu mengalami iritasi kulit? Kondisi ini ditandai dengan rasa gatal, kulit bersisik dan kemerahan hingga timbul rasa nyeri atau perih. Pada kondisi ringan, iritasi kulit tidak akan membahayakan kulit dan kamu tetap bisa beraktivitas seperti biasa. Namun jika kondisinya cukup parah, aktivitasmu tentu akan terganggu dan memerlukan perawatan khusus. 

Dengan mengetahui penyebab iritasi pada kulit, bisa membantu untuk menghindarinya. Lalu sebenarnya apa saja penyebab dari iritasi kulit ini? Ternyata, tanpa disadari beberapa hal sederhana di bawah ini bisa menimbulkan iritasi pada kulit, lho! Cari tahu apa saja penyebab iritasi kulit dan cara mudah mengatasinya

• Hawa Panas

Cuaca atau hawa panas bisa memicu masalah pada kulit atau memperburuk masalah kulit yang sedang terjadi. Gejala iritasi yang dialami saat cuaca panas antara lain munculnya ruam merah pada lipatan perut, paha atau ketiak. 

• Penggunaan Produk Sabun

Sumber: freepik

Iritasi pada kulit bisa disebabkan oleh seringnya kulit tangan kontak dengan air dan berbagai produk sabun seperti sabun cuci tangan, body soap, sabun cuci piring serta deterjen pakaian. Iritasi ditandai dengan kulit terasa kering dan pecah-pecah, bahkan jika tidak diobati akan mengeluarkan darah. 

• Tidak Cocok Menggunakan Produk Perawatan Wajah

Penggunaan produk perawatan wajah yang tidak cocok dengan kondisi kulit bisa menyebabkan iritasi kulit. Jika kamu mengalami rasa perih, nyeri hingga sensasi terbakar setelah menggunakan produk perawatan wajah, sebaiknya hentikan dahulu penggunaannya. HIndari beberapa kandungan zat iritan antara lain asam askorbat, dan asam hidroksi alfa atau AHA.

• Parfum atau Wewangian

Beberapa jenis parfum atau wewangian mengandung bahan tertentu yang beresiko menyebabkan iritasi kulit mulai dari rasa gatal dan ruam. Alangkah baiknya periksa terlebih dahulu kandungan parfum yang kamu kenakan, seperti tingginya kadar essential oil pada parfum yang bisa mengiritasi kulit sensitif.

• Gigitan Serangga

Gigitan serangga bisa menjadi penyebab iritasi pada kulit untuk sebagian orang. Iritasi karena gigitan serangga ada yang ringan dan parah. Tanda-tanda iritasi yang muncul seperti ruam kemerahan, rasa perih hingga bengkak. Gunakan krim atau salep pereda nyeri akibat gigitan serangga hingga keadaan kulit pulih kembali

Cara Mengatasi Masalah Iritasi Kulit

Sumber: freepik

• Kompres dengan Es

Iritasi kulit berupa munculnya ruam kemerahan yang disertai gatal bisa diatasi dengan cara kompres menggunakan es. Balut es pada kain dan kompres pada kulit yang teriritasi. Selain mampu meredakan rasa gatal, kompres es akan memberikan sensasi dingin yang menenangkan pada kulit.

• Gunakan Pelembap Kulit

Krim pelembap berfungsi untuk mengembalikan tekstur alami kulit saat mengalami kering bersisik. Gunakan pelembap dengan kandungan shea butter dan vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit. Kaya akan kandungan antioksidan yang baik untuk meregenerasi kulit, sehingga mampu mengobati ruam kemerahan, mencegah tanda penuaan dini, dan melembapkan kulit. Untuk hasil yang maksimal, gunakan produk body lotion dan body soap yang memiliki kandungan kelembapan tinggi bagi kulit.

• Minyak Zaitun

Kamu bisa mengatasi iritasi pada kulit wajah secara alami dengan menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun dikenal dengan kandungan vitamin E yang bisa membantu menyembuhkan dan meregenerasi kulit. Kandungan antioksidannya juga mampu menenangkan kulit dan mengurangi rasa gatal. Perlu dicatat bahwa homemade therapy ini hanya cocok untuk jenis kulit tertentu. 

• Masker Oatmeal

Bahan alami selanjutnya yang dapat mengatasi iritasi pada kulit adalah oatmeal atau havermut. Oatmeal atau havermut ini mengandung antioksidan dan anti-inflamasi yang mampu meredakan rasa gatal dan iritasi pada kulit akibat terkena alergi, cacar, dan sunburn. 

• Jaga Asupan Nutrisi

Sebagai langkah mencegah munculnya iritasi dari dalam yaitu dengan memperhatikan asupan nutrisi pada makanan dan minuman. Perbanyak konsumsi air putih, air kelapa, sayuran hijau, melon, timun, dan biji-bijian yang baik untuk kesehatan kulit. Hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas, cokelat, dan kopi yang bisa mengiritasi kulit. Selain itu, hindari mengonsumsi alkohol yang memicu kulit kering, ruam kemerahan, dan gatal-gatal. 

• Menjaga Kebersihan Tempat Tidur

Kebersihan adalah pangkal dari kesehatan. Jaga kebersihan lingkungan sekelilingmu dari berbagai kotoran dan debu yang menempel. Terlebih rutin bersihkan sprei dan sarung bantal yang menjadi sarang bakteri. Gantilah alas tidur dan sarung bantalmu minimal seminggu sekali tanpa harus menunggu kulit terasa gatal-gatal. 

Baca Juga: 3 Jenis Alergi Kulit dan Begini Cara Tepat Mengatasinya

Hal terpenting yang harus kamu lakukan adalah dengan mengenali dengan baik jenis kulitmu dan gejala iritasi kulit yang kamu alami. Perhatikan juga langkah-langkah dalam mengatasi iritasi pada kulit agar tidak salah langkah yang justru bisa memperparah iritasi. Untuk menjaga kesehatan dan kelembapan alami kulit, dapatkan produk bath & body care terbaik yang bisa kamu dapatkan hanya di C&F Store.