7 Cara Menghilangkan Mata Sembab Secara Alami Akibat Menangis

Sumber: pexels.com/TimaMiroshnichenko

Produksi air mata secara alami membantu menjaga mata tetap nyaman dan lembap, serta membersihkan mata dari debu dan kotoran. Jenis air mata emosional bisa menyebabkan mata bengkak dan sembab. Dilansir dari Medical News Today, Rabu (20/10/2021), simak beberapa cara menghilangkan mata sembab akibat menangis yang bisa kamu terapkan di rumah.

Alasan Menangis Bisa Menyebabkan Mata Sembab

Mengapa air mata bisa menyebabkan mata seseorang sembab? Ketika seseorang menangis karena emosi, produksi air mata akan lebih banyak dan sulit ditampung sistem drainase lakrimal. Sehingga menyebabkan air mata keluar membasahi mata hingga hidung. Jaringan di sekitar mata kemudian dapat menyerap kembali air mata dan membuat area mata tersebut tampak bengkak dan sembab.

Cara Menghilangkan Mata Sembab

• 1. Menerapkan Kompres Dingin

Sesuatu yang dingin dapat membantu mengatasi peradangan dan pembengkakan, karena mengurangi aliran darah. Oleh karena itu, kompres dingin menggunakan es bisa membantu menghilangkan mata sembab. ALternatif lain yang bisa diterapkan yaitu merendam handuk atau waslap dalam air dingin dan mengoleskannya ke area mata selama 5-10 menit.

• 2. Mengaplikasikan Mentimun

Irisan mentimun yang diaplikasikan pada mata bisa mengobati mata bengkak dan sembab Karena kandungan airnya yang tinggi, mentimun menghidrasi kulit dan mengurangi pembengkakan. Cara kerjanya mirip dengan kompres dingin.

Mentimun juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan serta mengandung vitamin K yang dapat membantu mengurangi lingkaran hitam. 

• 3. Menerapkan Teh Kantong 

Bahan utama dalam obat alami ini adalah kafein dan tanin alami. Tanin bekerja sebagai zat yang dapat menyempitkan jaringan tubuh. Kafein dapat menembus skin barrier, memiliki sifat antioksidan yang kuat, dan meningkatkan sirkulasi darah di kulit.

Beberapa jenis teh seperti teh hijau, teh hitam, dan teh celup chamomile semuanya berfungsi menghilangkan mata sembab. Chamomile khususnya, memiliki tingkat antioksidan yang tinggi.

Cukup rendam teh dalam air hangat, lalu dinginkan kantong teh di lemari es sebentar. Letakkan kantong teh di setiap mata selama beberapa menit.

• 4. Menggunakan Eye Roller

Ada berbagai pilihan eye roller yang bisa membantu mengurangi bengkak, mengurangi lingkaran hitam, dan menawarkan manfaat anti-penuaan. Rol pada umumnya terbuat dari logam dan dapat menerapkan gel pendingin mata.

Eye roller bisa mendinginkan area mata dan memberikan pijatan ke area bawah mata yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.

• 5. Mengoleskan Eye Cream

Banyak eye cream yang dapat membantu mengatasi mata bengkak, sembab, mendinginkan area mata, dan menyempitkan pembuluh darah. Carilah krim mata yang mengandung bahan seperti retinol, vitamin C, fenilefrin, dan hyaluronic acid.

Sebuah studi menyarankan krim mata yang mengandung karbohidrat kompleks dan ekstrak alami dapat memperbaiki bengkak di sekitar mata.

• 6. Pijat Lembut Area Mata

Cara menghilangkan mata sembab yang mudah dan sederhana adalah dengan menggunakan jari untuk memijat area mata dengan lembut. Caranya dengan meletakkan jari telunjuk di pangkal hidung di bawah alis. Pijat di sepanjang area bawah mata. Ketuk dengan lembut di sepanjang kulit area mata dan gunakan jari tengah untuk membuat darah bersirkulasi.

• 7. Mengubah Pola Makan Sehat

Makan makanan yang sehat dan tetap terhidrasi dapat mengurangi munculnya mata bengkak dan sembab. Catat beberapa rekomendasi pola makan yang sehat berikut ini.

• Hidrasi: Minum sekitar delapan hingga sepuluh gelas air setiap hari. Makan makanan yang kaya air seperti mentimun serta buah dan sayuran lainnya.
• Moderation: Hindari terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol, berkafein atau berenergi. Kandungan tersebut bertindak sebagai diuretik yang memicu dehidrasi.
• Pengurangan garam: Kurangi garam dalam makanan olahan karena menyebabkan tubuh menahan air. Retensi cairan dapat menyebabkan kantung mata.

Rekomendasi Produk Eye Care Terbaik

Sumber: cnfstore.com

Salah satu rekomendasi produk perawatan mata bengkak dan kesehatan kulit sekitar mata adalah Patyka Youthful Lift Eye Cream 15 ml. Produk ini dikembangkan dengan kandungan kompleks bahan aktif smoothing dan anti-penuaan untuk mengurangi lingkaran hitam dan mata bengkak. 

Teksturnya lembut bisa digunakan pada pagi maupun malam hari. Fomula emulsinya yang halus dan 99,6% bahan alami efektif mengaburkan tanda-tanda penuaan, seperti menghilangkan kerutan halus, mengencangkan kelopak mata, menyamarkan lingkaran hitam, dan mata terlihat awet muda.

Sumber: cnfstore.com

Produk berikutnya untuk melengkapi cara menghilangkan mata sembab adalah Shangpree Gold Blackpearl Eyemask (1.4g x 60EA). Produk masker mata hidrogel stick on ini memberikan Serum Sensitif Suhu yang menyerap cepat untuk memperbaiki lingkaran hitam dan membantu menghilangkan kerutan. Kandungan mineral esensial dari ekstrak emas dan blackpearl berfungsi untuk melembabkan area mata, menyamarkan lingkaran hitam dan membantu menghilangkan kerutan di area mata. Must have!

Pelajari Lebih Lanjut: Cara Menghilangkan Mata Panda dari 6 Bahan Alami, Ampuhkah?

Demikian beberapa cara menghilangkan mata sembab yang bisa dicoba untuk mendapat hasil mata yang sehat dan segar. Jika masalah berlanjut dalam waktu lama, sebaiknya berkonsultasi ke dokter. Dengan resep dokter, melakukan rutinitas perawatan kulit secara teratur, dan makanan sehat adalah cara menghilangkan mata sembab dan bengkak secara umum.

Kamu bisa menggunakan beberapa produk eye care yang tepat dan efektif merawat area kulit sekitar mata agar tetap sehat dan jauh dari penuaan. Dapatkan sekarang juga di C&F Store.