Kulit Wajah Kering dan Kusam? Ini Tips agar Cerah Kembali!

Masalah kulit wajah yang paling sering dialami adalah kering dan kusam. Padahal cara mengatasi kulit wajah kering dan kusam tidaklah sulit.

Untuk kamu yang ingin tahu cara mengatasi kulit wajah kering dan kusam dengan benar, yuk simak penjelasan lengkapnya di artikel berikut ini!

Kenapa Kulit Wajah Kering dan Kusam?

Memiliki wajah yang mudah kering dan kusam memang sangat menganggu. Kulit wajah bisa kering dan kusam karena beberapa penyebab. Berikut ini penyebab utama kenapa kulit wajah kering dan kusam.

1. Dehidrasi

Penyebab utama mengapa kulit wajah kering adalah karena kulit mengalami dehidrasi atau kekurangan air. Kekurangan air akan membuat kulit wajah terlihat kusam, kering, dan bahkan muncul garis-garis halus.

Dehidrasi dapat terjadi karena asupan cairan harian tidak cukup dan tubuh kehilangan air lebih cepat karena cuaca panas, AC, atau olahraga berlebihan.

Dehidrasi juga dapat terjadi karena kurangnya kelembapan dari luar karena kulit tidak menggunakan pelembap yang membuat kulit tampak kering hingga kusam.

2. Paparan Sinar Matahari

Penyebab kedua dari kulit kering dan kusam adalah karena paparan sinar matahari yang menembus lapisan kulit.

Paparan dari sinar ini tidak hanya membuat kulit terasa gatal, terbakar atau memerah, namun juga dapat merusak sel kulit dan memicu produksi melanin berlebih.

Hal ini dapat membuat kulit nampak lebih gelap dan kusam. Tidak hanya itu, sinar ini bahkan dapat membuat kulit lebih cepat menua, kering dan tidak elastis.

Meskipun sebentar, paparan sinar UV setiap hari dapat menyebabkan oksidasi kulit yang membuatnya terlihat lelah dan tidak sehat.

3. Penumpukan Sel Kulit Mati

Kulit wajah yang kusam dapat terjadi karena adanya penumpukan sel kulit mati di wajah. Sel kulit mati ini merupakan lapisan kulit terluar yang akan regenerasi secara rutin.

Jika tidak segera diangkat, hal ini akan menyebabkan wajah mengalami penumpukan sel kulit mati yang membuat kulit menjadi kusam, kasar hingga mudah timbul jerawat.

Hal ini juga semakin diperparah jika wajah terkena paparan polusi dan pembersihan wajah yang tidak menyeluruh.

4. Stres

Kulit kering dan kusam juga bisa terjadi karena kondisi psikis seperti stres. Stres tidak hanya mempengaruhi kondisi pikiran dan emosional tapi juga mempengaruhi kondisi kulit.

Saat stres, tubuh melepaskan hormon kortisol yang bisa memperlambat regenerasi sel sehingga kulit jadi kering, kusam, dan rentan iritasi atau jerawat.

Selain itu, stres juga seringkali membuat pola tidur dan makan jadi tidak teratur yang tentunya sangat memengaruhi kondisi kulit wajah secara menyeluruh.

Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering dan Kusam

Lantas bagaimana cara mengatasi kulit wajah kering dan kusam? Tidak usah khawatir, berikut ini beberapa cara mengatasi kulit wajah kering dan kusam yang perlu kamu lakukan.

1. Gunakan Pembersih Wajah yang Tepat

Cara mengatasi kulit wajah kering dan kusam yang paling utama adalah dengan menggunakan pembersih wajah yang lembut atau gentle.

Pastikan untuk menggunakan pembersih wajah yang SLS free dan mengandung pH seimbang. Hindari menggunakan produk pembersih yang membuat kulit terasa kesat atau ketarik setelah dibersihkan.

Pembersih wajah yang tepat dapat membantu membersihkan kotoran dan minyak berlebih tanpa menarik kelembapan alami kulit.

Untuk kulit kering dan kusam, cari formula pembersih wajah yang berbasis krim atau gel dengan kandungan seperti glycerin, aloe vera, atau ekstrak chamomile.

2. Bersihkan Wajah dengan Lembut

Selain menggunakan pembersih wajah yang tepat, pastikan juga untuk membersihkan wajah dengan lembut.

Jangan menggosok wajah terlalu keras dan kasar karena bisa merusak skin barrier dan membuat kulit semakin kering.

Pijat dan bersihkan wajah secara perlahan dan lembut menggunakan ujung jari lalu bilas dengan air dingin.

Untuk mengeringkannya, cukup tepuk-tepuk wajah dengan handuk bersih atau biarkan wajah kering dengan sendirinya.

3. Perbanyak Minum Air Putih

Penyebab utama kulit wajah yang kering adalah karena dehidrasi. Maka dari itu cara mengatasi kulit wajah kering dan kusam selanjutnya adalah memperbanyak minum air putih.

Air putih adalah moisturizer alami tubuh yang dapat membantu menjaga elastisitas kulit, memperlancar metabolisme sel, dan mendukung detoks alami tubuh.

Kurang minum air putih bisa membuat kulit kehilangan kilau alami dan terlihat lebih kusam, gelap dan lelah. Minumlah setidaknya minimal 2 liter air sehari gelas sehari untuk memastikan tubuh memiliki cairan yang cukup dan tidak dehidrasi.

4. Gunakan Pelembab Secara Teratur

Cara mengatasi kulit wajah kering dan kusam selanjutnya adalah gunakan pelembab secara teratur. Pelembab tidak hanya dibutuhkan kulit kering tapi juga untuk semua jenis kulit karena berfungsi untuk mengunci kelembapan agar tidak mudah menguap.

Sebaiknya gunakan pelembab yang mengandung bahan seperti hyaluronic acid, ceramide atau shea butter yang kaya akan antioksidan dan mampu melembapkan, menghaluskan dan menenangkan kulit.

Gunakan pelembap secara teratur di pagi dan malam agar kulit terasa lebih lembut, kenyal, dan tampak lebih cerah.

5. Rutin Eksfoliasi Kulit Wajah

Kulit wajah yang kusam umumnya terjadi karena penumpukan sel kulit mati. Untuk mengatasinya, kamu bisa melakukan eksfoliasi kulit wajah secara rutin setidaknya 1–2 kali seminggu.

Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang membuat wajah terlihat kusam. Untuk tipe kulit kering dan kusam, sebaiknya gunakan eksfoliasi kimia dengan AHA/BHA yang lebih lembut daripada eksfoliasi menggunakan scrub.

Eksfoliasi juga dapat membantu skincare untuk menyerap lebih dalam sehingga hasilnya lebih maksimal. Setelah eksfoliasi, kulit akan terlihat lebih cerah, lembut dan halus.

6. Gunakan Sunscreen Setiap Hari

Cara mengatasi kulit wajah kering dan kusam yang paling penting dan seringkali terlewatkan adalah menggunakan suncreen setiap hari.

Paparan sinar matahari sangat berbahaya untuk kesehatan kulit, oleh karena itu cara untuk melindunginya adalah menggunakan sunscreen setiap hari.

Sunscreen adalah senjata utama mencegah kulit kusam karena sinar matahari. Pastikan untuk gunakan sunscreen minimal SPF 30 setiap harinya.

Pastikan juga formula sunscreen ringan, non comedogenic, tidak lengket dan tidak whitecast agar nyaman digunakan sehari-hari.

7. Jaga Pola Makan

Cara mengatasi kulit wajah kering dan kusam terakhir adalah dengan menjaga pola makan. Selain memenuhi kebutuhan cairan tubuh, pastikan kamu juga memperhatikan asupan dan pola makan. Hal ini karena kulit wajah adalah cerminan dari apa yang kamu makan.

Sebaiknya, perbanyak konsumsi sayuran hijau, buah-buahan, ikan dengan omega 3, dan kacang-kacangan. Makanan ini kaya antioksidan dan vitamin yang dapat mendukung kesehatan dan regenerasi kulit secara alami dari dalam tubuh.

Hindari konsumsi gula dan makanan olahan yang bisa memicu inflamasi dan membuat kulit kusam.

BACA JUGA: Cara Merawat Kulit Kering dengan Mudah dan Tepat

Temukan Skincare Terbaik untuk Kulit Kering dan Kusam di C&F

Itu dia apa saja penyebab dan bagaimana cara mengatasi kulit wajah kering dan kusam yang benar. Kulit kering dan kusam bisa kembali cerah dalam beberapa saat jika kamu menggunakan produk skincare yang tepat.

Sekarang, saatnya kamu beralih menggunakan skincare khusus kulit kering dan kusam yang bisa kamu temuka di C&F Store.

C&F Store menawarkan berbagai rangkaian skincare dengan formulasi terbaik yang dapat membantu menghidrasi, mencerahkan, dan menyehatkan kulitmu yang kering dan kusam.

Jadi, yuk, segera beli produk skincare sesuai kebutuhan kulitmu di C&F Store. C&F Store membantu menjaga kulitmu agar tetap sehat, lembab dan bersinar!