9 Cara Mengatasi Rambut Kering Agar Lebih Sehat Alami - Blog

9 Cara Mengatasi Rambut Kering Agar Lebih Sehat Alami

Hair Care by Admin
November 1, 2021
9 Cara Mengatasi Rambut Kering Agar Lebih Sehat Alami

Sumber: pexels.com/MinAn

Mungkin kamu merasa rambut kering atau rapuh saat disentuh hingga sulit ditata. Memiliki rambut kering tidak selalu menunjukkan masalah kesehatan tertentu. Namun hal utama yang harus kamu pikirkan dan lakukan adalah cara mengatasi rambut kering agar lebih sehat.

Penyebab rambut kering pada umumnya adalah paparan sinar matahari, penataan rambut dengan alat yang panas, kelembapan, merokok, dan lainnya dapat berkontribusi pada rambut yang rusak dan kering.

Kabar baiknya, dilansir dari Healthline, Kamis (13/10/2021), ada beberapa cara mengatasi rambut kering untuk menghasilkan rambut yang sehat dan terawat. Catat juga rekomendasi produk hair care terbaik di bawah ini. Check this out!

Cara Mengatasi Rambut Kering

  • 1. Memotong Rambut

Jika rambut kamu terlalu kering, mungkin perlu ditata ulang dengan potongan baru yang lebih segar. Meskipun rambut kamu tidak terlalu panjang, ujung rambut bercabang dapat membuat rambut sulit ditata dan menyebabkannya terasa kering atau kasar.

Temui hair stylist kamu untuk memotong rambut yang tidak sehat dan membebani pertumbuhan rambut segar. Tanyakan pula kepada mereka tentang tips merawat rambut sesuai dengan jenis dan panjang rambut kamu. Mereka mungkin akan merekomendasikan rutinitas hair treatment baru yang dapat menjaga rambut kamu agar tidak rusak.

  • 2. Tambahkan omega-3 dan antioksidan ke dalam menu harian

Cara mengatasi rambut kering berikutnya adalah memperhatikan asupan menu makanan sehat sehari-hari. Dua kandungan baik yang diperlukan untuk kesehatan rambut adalah omega-3 dan antioksidan.

Protein laut menjaga rambut dari penipisan dan dapat membuat rambut terlihat lebih bersinar. Untuk mendapat hasil alami tanpa suplemen, tingkatkan jumlah protein laut dalam makanan kamu. Termasuk ikan salmon, tiram, ikan kembung, tuna, dan ikan sarden. Ikan-ikan ini semua kaya akan peptida dan omega-3, yang dapat membuat rambut kamu lebih berkilau.

Pertimbangkan juga untuk makan lebih banyak antioksidan untuk memerangi stres oksidatif, yang membuat rambut terlihat lebih tua dan mudah kering. Beberapa makanan yang kaya akan antioksidan seperti kenari, kacang merah, bluberi, brokoli, dan tomat.

  • 3. Hindari mencuci rambut setiap hari

Shampo menghilangkan kotoran dan keringat, tetapi juga menghilangkan sebum pada rambut kamu. Sebum adalah minyak alami yang membuat rambut kamu lebih mudah dirawat. Hasil rambut juga berkilau jika sebum dalam jumlah yang tepat. Terlalu banyak sebum akan membuat penampilan rambut berminyak atau lepek.

Kamu tidak perlu menghilangkan sebum pada rambut setiap hari. Mungkin kamu berpikiran dengan mencuci rambut setiap hari akan menghasilkan rambut tampak lebih sehat sebagai hasilnya. Cukup lakukan keramas sebanyak 3-4 kali seminggu untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rambut. 

Cobalah gunakan sampo khusus untuk rambut kering dengan formula sedikit membersihkan tanpa menghilangkan minyak alami rambut sepenuhnya. Hindari shampo dengan pengawet sintetis seperti sodium lauryl sulfate (SLS) dan paraben serta bebas wewangian. Setelah keramas dan rambut masih dalam keadaan basah, kamu bisa memakai kondisioner pada batang rambut dan diamkan selama 5 menit sebelum dibilas.

  • 4. Membalut Rambut dengan Handuk 

Jika rambut kamu rapuh dan sulit ditata setelah keramas, hal ini bisa terjadi karena rambut kehilangan terlalu banyak kelembapan selama proses pengeringan. Cobalah balut rambut kamu dengan kain atau handuk setelah keramas daripada membiarkannya lebih lama untuk mengering sendiri.

Jika kamu tidur dengan rambut basah, gunakan sarung bantal sutra agar kelembapan rambut tidak terserap ke dalam bantal. Jika kamu membiarkan rambut kamu basah untuk waktu yang lama, maka sama saja rambut akan mengalami kerusakan.

  • 5. Kurangi Alat Styling Rambut yang Panas

Hair styling tool untuk mengeriting, meluruskan, atau menambah volume pada rambut kamu mungkin telah menjadi bagian dari rutinitas harian selama bertahun-tahun. Disadari atau tidak, tindakan ini juga bisa menjadi alasan mengapa rambut kamu mengering.

Gunakan cara pengeringan rambut secara alami dengan diangin-anginkan. Namun jika kamu masih memerlukan alat styling, pastikan mengatur pemakaiannya yang tepat. Gunakan suhu normal yang tidak terlalu panas untuk menjaga batang rambut tetap kuat dan sehat.

  • 6. Cobalah mandi air dingin

Air panas yang gunakan untuk membilas tubuh saat mandi juga bisa membuat rambut mudah kering dan rusak. Mandi air dingin memiliki beberapa manfaat kesehatan, salah satunya membuat rambut tumbuh lebih cepat. Setelah kamu keramas, kondisikan rambut, dan bilas rambut kamu di bawah suhu air yang lebih dingin selama satu atau dua menit untuk merevitalisasi setiap helai rambut dan menyegarkan kulit kepala.

  • 7. Gunakan minyak esensial

Minyak argan oil telah menjadi obat rumahan yang populer untuk rambut kering. Menggunakan beberapa tetes minyak argan di ujung rambut kamu dapat memberikan penampilan rambut yang lebih bervolume dan sehat. Minyak esensial lainnya, seperti peppermint oil, dapat membantu menghentikan kerontokan rambut dan mencegah kerusakan.

  • 8. Pakai Pelindung Kepala

Sinar ultraviolet dapat merusak batang rambut kamu sama halnya dapat merusak kulit kamu. Jika kamu memiliki rambut kering, batasi paparan sinar UV yang mengenai rambut kamu. 

Kenakan topi atau pelindung kepala lainnya saat beraktivitas sehari-hari, dan hindari paparan sinar matahari yang berkepanjangan. Jika rambut kamu telah terkena sinar UV, oleskan beberapa gel lidah buaya murni pada rambut untuk membantu memperbaiki kerusakan.

  • 9. Oleskan Tea Tree Oil dan Aloe Vera

Karena sifatnya ringan dan menghidrasi, tea tree oil bisa digunakan untuk semua jenis rambut. Khasiat tea tree oil untuk membuat rambut terasa halus, lembut dan lembap jika diaplikasikan dengan manfaat aloe vera. Campuran dua bahan alami ini dapat dijadikan sebagai masker rambut untuk merawat rambut secara tuntas. 

Cara pengaplikasiannya dengan meneteskan 4-5 tetes tea tree oil dan setengah cangkir gel lidah buaya. Lalu campurkan bahan-bahan tersebut ke dalam mangkuk dan oleskan dari akar hingga ke ujung rambut. DIamkan selama 30-45 menit dan terakhir bilas bersih dengan air dan shampo. 

Rekomendasi Hair Care untuk Rambut Kering

  • 1. Shampoo

Yves Rocher Repair Shampoo 300 ml

Sumber: cnfstore.com

Kembalikan kembali tampilan rambut lembap, halus, kuat, dan sehat dari kondisi kering menggunakan produk Yves Rocher Repair Shampoo 300 ml ini. Produk shampoo ini terdiri dari 87% bahan alami, bebas silikon, non paraben - fruktan Agave sebagai inti dari setiap formula. 

Kandungannya juga diperkaya Jojoba kernel oil yang ditanam secara organik yang mampu memperkuat helai rambut dan mencegah kerontokan. Fungsinya mampu menutrisi, melembutkan, dan memperbaiki setiap helai rambut yang rusak. Teksturnya lebih cair dibandingkan dengan produk shampoo lainnya. Wanginya mild seperti bunga dan aromaterapi yang menenangkan. 

  • 2. Conditioner

Yves Rocher Repair Conditioner 200 ml

Sumber: cnfstore.com

Kondisioner Yves Rocher Repair Conditioner 200 ml kaya kandungan minyak jojoba efektif menumbuhkan kembali serat rambut untuk menghilangkan kusut dan memperbaiki kerusakan rambut. Produk conditioner ini memiliki tekstur balsem, bebas silikon, 99% bahan alami, non Paraben, 100% Vegan - fruktan Agave sebagai inti dari setiap formula yang ditanam secara organik dan teruji secara dermatologis. Aplikasikan dengan pijatan lembut pada kulit kepala, akan menghasilkan rambut tumbuh lebih kuat dan indah.

  • 3. Hair Oil

Yves Rocher Hair Oil Repair 150 ml

Sumber: cnfstore.com

Produk hair reparation treatment, Yves Rocher Hair Oil Repair 150 ml ini diracik dari perpaduan flower oil dan Jojoba. Kandungannya mampu meregenerasi helai rambut menjadi lebih kuat, berkilau, dan sehat. Telah terbukti efektif memperpanjang dan memperkuat akar hingga ujung rambut. dari kotoran minyak berlebihan. Terbuat dari 98% bahan alami, formula bebas silikon, non paraben, dan telah teruji secara dermatologis. 

Baca Juga: 8 Urutan Hair Care Routine Rumahan untuk Atasi Masalah Rambut

Mencoba perawatan rumahan untuk rambut kering kamu cukup mudah, tanpa risiko. Namun masalah rambut rontok dan rusak dalam jangka panjang perlu berkonsultasi dokter kulit. Terlebih jika kamu memiliki gejala seperti rambut menggumpal, kebotakan, dan rambut yang patah saat kamu menyisirnya. 

Dapatkan seluruh produk hair care terbaik sebagai cara mengatasi rambut kering paling efektif hanya ada di C&F Store.

Create your account
Jenis kelamin
Sudah punya akun?
Forgot Password?
Sudah punya akun?
Enter OTP Code

We have sent an OTP code to Please enter the verification code to continue. Wrong number?

OTP Code
Choose Email

Seems that you already registered at our offline store with this email:

atau