7 Cara Merawat Mata Tetap Sehat dan Tampilan Selalu Fresh, Simak! - Blog

7 Cara Merawat Mata Tetap Sehat dan Tampilan Selalu Fresh, Simak!

Skincare by Admin
October 17, 2022
7 Cara Merawat Mata Tetap Sehat dan Tampilan Selalu Fresh, Simak!

Sumber: Freepik

Istirahat yang cukup dan makan makanan sehat tidak sepenuhnya membantu merawat mata tetap sehat dan bebas kantung mata. Perubahan di bawah mata tidak dapat dihindari seiring dengan bertambahnya usia. Mata adalah area kulit yang rentan terhadap berbagai perubahan yang mempengaruhi penampilan mata, seperti mata hitam, bengkak, kerutan, dan lainnya. Faktor genetika, alergi, paparan sinar matahari, kurang tidur, dan pola makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan mata. Untuk itulah, lakukan cara merawat mata yang tepat dan mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari.

Cara Merawat Kesehatan Mata dengan Efektif

1. Sering Istirahatkan Mata dari Paparan Layar

DI era teknologi seperti saat ini, sebagian orang menghabiskan waktunya selama berjam-jam di depan layar monitor, komputer, TV, dan ponsel. Paparan secara konstan ke berbagai perangkat elektronik tersebut dapat menyebabkan ketegangan pada mata. Maka untuk merawat kesehatan mata adalah sering beristirahat saat bekerja di depan layar monitor. Palingkan muka dan fokus pada sebuah objek di kejauhan untuk merilekskan mata. 

Sumber: Freepik

2. Lakukan Pemeriksaan Mata secara Rutin

Ini adalah cara merawat mata tetap sehat yang kadang dilupakan. Lakukan pemeriksaan mata setidaknya sekali dalam 6 bulan. Sering alami ketegangan mata, mata kering, atau gangguan sejenisnya, dapat menyebabkan penyakit mata yang lebih parah jika tidak ditangani dengan benar. Langsung periksakan mata jika kamu mengalami iritasi, enasi benda asing di mata, kelopak mata terasa berat, mata merah, hingga tidak nyaman saat memakai lensa kontak. 

3. Memakai Kacamata Anti Silau Jika Diperlukan

SInar UV dapat memicu kerusakan pada penglihatan apabila terpapar secara berlebihan. Cahaya terang yang memasuki mata dalam waktu lama dapat membahayakan kesehatan kornea. Untuk itu, gunakan kacamata hitam anti silau yang melindungi mata dari paparan sinar UV, juga dari paparan udara kering dan debu. Jadi, siapkan kacamata anti silau saat kamu banyak beraktivitas di luar ruangan yang panas ya!

4. Makan Makanan yang Seimbang

Sumber: Freepik

Sangat penting untuk mengonsumsi makan makanan sehat sebagai cara merawat mata secara alami. Jangan lupakan makan berbagai macam buah dan sayur, terutama sayuran berdaun kuning dan hijau tua. Buah dan sayuran sarat akan vitamin penting untuk kesehatan mata. Selain itu, konsumsi ikan yang sarat akan asam lemak omega 3. Mulai dari tuna, salmon, dan halibut yang baik untuk menutrisi mata. Berbagai sumber protein yang perlu kamu konsumsi seperti telur, kacang-kacangan, hingga daging ayam.

5. Cuci Tangan Sebelum Menyentuh Mata

Sumber: Freepik

Cuci tangan dengan bersih adalah cara merawat mata tetap bersih dan bebas dari penyakit. Sebelum menyentuh area sekitar mata, terutama bagi kamu pemakai lensa kontak, wajib mencuci tangan dengan sabun yang lembut dan mengeringkannya. Tindakan higienis ini untuk mencegah kuman dan bakteri masuk ke mata lewat jari tangan. Jika hal ini terjadi, dapat memicu infeksi mata merah dan iritasi yang mengganggu.

6. Tetap Terhidrasi

Penting untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi untuk alasan kesehatan, termasuk membantu mencegah mata bengkak. Saat kamu mengalami dehidrasi, tubuh mencoba untuk menahan semua cairan, maka dapat menyebabkan bengkak di bawah mata. Asupan air putih dalam sehari umumnya adalah 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan masing-masing.

7. Gunakan Krim Mata yang Bagus secara Konsisten

Carilh krim mata pelembap yang bagus dengan bahan-bahan seperti green tea, kafein, niacinamide, peptida, dan antioksidan lainnya. Krim mata yang bagus dapat membantu mengurangi peradangan dan menyempitkan pembuluh darah untuk mengurangi bengkak. Temukan kandungan peptida yang membantu merangsang kolagen untuk memperbaiki kerutan dan tanda-tanda penuaan lainnya. 

Rekomendasi Produk Eye Care untuk Merawat Mata

1. Patyka Defense Active Energizing Eye Gel 15 ml 

Sumber: cnfstore.com

Patyka Defense Active Energizing Eye Gel 15 ml menggabungkan efektivitas draining dan revitalisasi bahan aktif bioteknologi dengan aplikator cryo-metalik dengan ice cube effect.

Diaktifkan oleh ice cube effect dan anti-pollution protection, tekstur pearly fresh gel-nya membantu menghilangkan mata lelah, mata bengkak dan lingkaran hitam, mencerahkan area mata, serta menghaluskan kerutan dan garis-garis halus.

Tanda-tanda kelelahan memudar dan tampilan mata langsung bercahaya. Wajib banget coba!

2. Yves Rocher Anti-Age Global Eye Care 15 ml

Sumber: cnfstore.com

Krim mata unggulan dari Yves Rocher Anti-Age Global yang melawan semua tanda-tanda penuaan dan membuat tampilan mata menjadi lebih bersinar. Seketika kerutan terlihat berkurang dengan diperkaya Botanical Bud Nectar yang memiliki kemampuan regeneratif unik. Mengandung 94% bahan alami dengan tekstur fresh gel-nya yang menyegarkan area mata. Hari demi hari, mata terlihat awet muda.

3. Murad E-Shield Vita-C Rapid Dark Circle Corrector 15 ml

Sumber: cnfstore.com

A gold-stabilized vitamin C eye serum yang melawan tampilan dark circles hanya dalam 2 minggu. Serum mata ini mengandung vitamin C yang sangat penting untuk area halus sekitar mata. Memberikan pertahanan antioksidan yang ditingkatkan untuk kulit sekitar mata yang lebih cerah dan sehat. 

4. Thank You Farmer Miracle Age Repair Eye Cream 20 gr

Sumber: cnfstore.com

Eye cream yang bernutrisi dan berkonsentrat dengan cheese cream textured yang unik. Berisi lima bahan yang alami dan melembapkan serta menargetkan tanda-tanda penuaan sekitar mata. Bahan aktifnya termasuk vitamin B kompleks, Niacinamide dan licorice extract untuk tampak muda, berseri, dan kulit tambah kenyal.

5. Avoskin Advance Action Eye Ampoule 12 ml

Sumber: cnfstore.com

Intensive eye treatment product dari Avoskin yang menjaga elastisitas, melembapkan, dan menunda munculnya garis-garis halus di sekitar mata. Kombinasi peptida, niacinamide, dan natural extract lainnya membantu merawat kulit di area mata. Produk eye ampoule ini menghasilkan efek yang signifikan dengan pemakaian teratur di pagi dan malam hari. Hasilnya tampak lebih nyata setelah 28 hari.

6. SHANGPREE EYE MASK

Sumber: instagram.com/cnfstoreofficial 

Sudahkah kamu memberikan nutrisi yang cukup bagi area di sekitar matamu? Shangpree Eyemask hadir dalam 4 varian yang berbeda dan bisa disesuaikan dengan kebutuhanmu:

Berikan matamu sentuhan yang menyegarkan dengan Marine Energy Eyemask ini! Hidrogel Stick-On yang dirancang dengan quick-absorbing temperature-sensitive serum untuk memberikan kelembapan, merevitalisasi, dan menyegarkan Kulit. Spirulina dan Marine Complex memperkuat kulit halus di bawah mata, membuat kulit berenergi kembali

Masker Hidrogel Stick-On yang memberikan quick absorbing temperature-sensitive serum untuk nutrisi kulit. Ekstrak eksklusif Ginseng Berry membantu meningkatkan regenerasi kulit dengan efek antioksidan. Membantu mengurangi tanda-tanda kerutan yang semakin dalam dari waktu ke waktu, membuat kulit tampak lebih muda dan bercahaya.

Masker hydrogel stick-on yang dilengkapi quic absorbing sensitive-serum untuk meningkatkan elastisitas dan mencegah kerutan. Kombinasi Gold dan Botanicals memberikan hidrasi intens sambil meningkatkan sirkulasi untuk meningkatkan elastisitas kulit di sekitar area mata.

Untuk mendapat tidur yang berkualitas sembari merawat kesehatan mata, gunakan produk eye mask satu ini! Shangpree Gold Blackpearl Eyemask - Essential mineral dari Gold dan ekstrak Black Pearl mampu melembapkan kulit secara mendalam, menghilangkan dark circles, dan mengurangi kerutan di area sekitar mata.

Baca juga : Cara Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata yang Praktis

Demikian itulah ulasan mengenai cara merawat mata tetap sehat dan bebas masalah yang bisa mulai diterapkan sejak sekarang. Untuk hasil yang lebih optimal, kamu bisa mencoba produk eye care dengan bahan alami dan kualitas terbaik untuk membantu mengatasi masalah kantung mata, mata panda, kerutan, dan mata bengkak.

Create your account
Jenis kelamin
Sudah punya akun?
Forgot Password?
Sudah punya akun?
Enter OTP Code

We have sent an OTP code to Please enter the verification code to continue. Wrong number?

OTP Code
Choose Email

Seems that you already registered at our offline store with this email:

atau