5 Cara Atasi Kulit Kepala Mengelupas atau Ketombe, Cepat dan Efektif!

Sumber: freepik

Kulit kepala mengelupas atau dikenal dengan ketombe adalah kondisi umum kulit kepala yang mana muncul potongan-potongan kecil kulit kering yang rontok dari kulit kepala. Jika kamu memiliki rambut berwarna gelap atau sedang memakai pakaian gelap, serpihan kecil berwarna putih ini akan terlihat di rambut atau bahunya. Mengelupasnya kulit kepala juga dapat membuat kulit kepala seseorang terasa gatal dan tak nyaman. 

Penyebab di Balik Kulit Kepala Terkelupas

• Produksi hormon: Salah satu penyebab utama terkait mengelupasnya kulit kepala adalah produksi hormon yang meningkat dimulai pada awal masa pubertas.
• Produksi minyak berlebih: Kulit kepala mengandung banyak folikel rambut dengan kelenjar sebaceous yang menghasilkan sebum dalam jumlah besar. Kondisi ini ideal bagi pertumbuhan jamur di kulit kepala, tanpa disadari sel-sel kulit mati terkelupas dan menempel.
• Dermatitis seboroik: Penderita dermatitis seboroik cenderung memiliki kulit kepala yang teriritasi dan berminyak, sehingga mereka cenderung lebih banyak mengalami ketombe. 
• Jarang Menyisir Rambut: Masalah kulit kepala mengelupas atau ketombe muncul saat jarang menyisir rambut. Padahal menyisir rambut secara teratur membantu mengurangi risiko ketombe. 
• Kulit Kering: Mereka yang memiliki kulit kering lebih rentan mengalami ketombe.

Ciri-Ciri Kulit Kepala Mengelupas atau Ketombe

Ciri-ciri terkelupasnya kulit kepala yang paling umum adalah terlihatnya serpihan-serpihan putih jatuh dari kulit kepala ke bahu saat kamu menyisir atau mengacak-acak rambut. Tentu saja, sebelum serpihan kecil itu muncul, rasa gatal-gatal kemungkinan muncul terlebih dahulu.

• Serpihan putih kulit mati
• Kulit kepala gatal dan bersisik
• Kemerahan pada kulit

Cara Mengatasi Kulit Kepala Mengelupas

Sumber: Freepik

1. Menggunakan Shampoo Anti-Dandruff

Gunakan shampoo anti ketombe yang diformulasikan khusus untuk mengatasi ketombe atau dermatitis seboroik setidaknya dua kali seminggu. Shampoo ini mengandung asam salisilat, ketoconazole, zinc pyrithione atau selenium sulfida, yang akan bekerja untuk mengurangi minyak dan jamur penyebab ketombe.

2. Tingkatkan Asupan Omega-3

Makanan yang mengandung Omega-3 dapat membantu mengatur produksi minyak di kulit kepala. Hasilnya, akan mengurangi jumlah pertumbuhan jamur dan kulit kepala mengelupas.

3. Mengonsumsi Suplemen Vitamin D

Salah satu cara terbaik untuk mencegah pengelupasan pada kulit kepala adalah dengan mengonsumsi suplemen vitamin D3. Vitamin D membantu memperlambat laju pertumbuhan sel kulit yang cepat, yang menjadi penyebab ketombe dan psoriasis yang ekstrem.

4. Rutinitas Perawatan Rambut dengan Tea Tree Oil

Tea tree oil bersifat anti-inflamasi dan anti-mikroba, menjadikannya pilihan yang bagus untu menyeimbangkan kembali kulit kepala. Bahan alami ini dicampur ke banyak produk perawatan rambut seperti shampoo, conditioner serum, dan masker.

5. Coba Lakukan Meditasi

Tingkat stres yang tinggi dapat memicu munculnya ketombe dan kulit kepala mengelupas yang berlebihan. Semakin tenang pikiran, maka kamu akan terhindar dari munculnya ketombe. 

Rekomendasi Produk Hair Care

Yves Rocher Anti Dandruff Shampoo 300 ml

Sumber: instagram @cnfstoreofficial

Yves Rocher Anti Dandruff Shampoo, formulanya begitu powerful mampu membantu menghilangkan ketombe sejak pemakaian pertama. Gunakan rutin selama 2 minggu agar ketombe berkurang.

Mengandung pomegranate, shampoo ini menarget mikroorganisme penyebab ketombe. Kandungan Agave Fructans meningkatkan mikro sirkulasi pada kulit kepala sehingga menjadikan rambut tumbuh lebih indah dan kuat.

Formulanya yang kuat tidak akan mengiritasi kulit kepala karena lebih dari 96% kandungannya didapat dari alam. Produk ini juga 100% vegan dan botol ramah lingkungan.

Yves Rocher Scalp Booster Treatment 75 ml

Sumber: cnfstore.com

Scalp Booster Treatment terbaru dari Yves Rocher adalah solusi sempurna untuk kamu yang menginginkan rambut lebat, sehat, dan kuat. Menggunakan 98% kandungan organik dan natural membuat serum ini kaya akan nutrisi yang membuat rambut sehat dari akar hingga ke ujung batang rambut.

Serum ini juga tidak mengandung silikon sehingga rambut akan terhindar dari kerusakan di kemudian hari. Kandungan organik Gingseng dan Agave Fructans menjadikan serum ini pilihan sempurna untuk mendapatkan kulit kepala dan rambut yang sehat. Scalp Booster Treatment ini memiliki sensasi menyegarkan dan tidak lengket. Cara pemakaiannya: gunakan 2-3 seminggu setelah keramas. Aplikasikan serum mengikuti garis rambut kemudian pijat dengan gerakan memutar dan tidak perlu dibilas.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Rambut Kusam untuk Kembalikan Kilau Rambut Sehat

Kulit kepala memang secara alami mengalami regenerasi. Ketombe bisa menjadi hal yang menyebalkan jika terjadi terus-menerus dan jumlahnya berlebihan. Beberapa cara mengatasi kulit kepala mengelupas dan merawat agar lebih sehat, bisa mulai kamu terapkan mulai sekarang. Namun jika kamu merasa telah mencoba segalanya dan gejalanya tidak membaik, sebaiknya kunjungi dokter kulit untuk mendapatkan perawatan terbaik.

Ingatlah bahwa merawat kulit kepala sama seperti merawat kulit lainnya di tubuh. Dengan penuh perhatian dan perawatan terbaik setiap hari, kamu dapat memilih produk perawatan terbaik di C&F Store. Langsung kunjungi gerai kami terdekat atau situs resmi cnfstore.com.