4 Perbedaan SPF dan PA pada Sunscreen, Mana yang Tahan UV?

Masih bingung dengan perbedaan SPF dan PA berperan untuk kulitmu dalam kandungan sunscreen?

SPF (Sun Protection Factor) dan PA (Protection Grade of UVA) memang merupakan komponen yang punya target perlindungan berbeda.

Tapi, uniknya kedua komponen ini sama-sama menawarkan manfaat yang sangat penting untuk melindungi kulit dalam jangka pendek maupun jangka panjang.

Penasaran bagaimana perbedaan peran antara keduanya bisa menunjang kecantikan dan kesehatan kulitmu? Yuk, simak ulasan berikut ini sampai habis!

4 Perbedaan SPF dan PA yang Perlu Kamu Pahami

Baik SPF maupun PA, keduanya punya fungsi yang saling melengkapi dalam satu produk sunscreen. Namun ada perbedaan SPF dan PA yang perlu kamu kenali, supaya pemilihan sunscreen tepat sesuai kebutuhan.

1. Jenis Sinar UV yang Ditangkal

Perbedaan SPF dan PA utamanya terletak di jenis ultraviolet apa yang masing-masing tangani.

SPF berfungsi melindungi kulit dari sinar UVB, yaitu jenis sinar ultraviolet yang menyerang permukaan kulit dalam waktu singkat.

Sedangkan, PA lebih fokus untuk melindungi sel kulit dari sinar UVA. UVA adalah jenis sinar matahari dengan spektrum lebih panjang dibanding UVB. Jika tidak ditangkal, sinar ini akan menembus ke lapisan kulit yang lebih dalam lagi dan membuat efeknya muncul setelah beberapa waktu.

2. Efek Kerusakan yang Dicegah

Jika kulit tidak terlapisi sunscreen dengan kandungan SPF, kulit akan lebih rentan mengalami sunburn, peradangan, dan kerusakan skin barrier yang terlihat langsung setelah wajah terpapar sinar.

Sama halnya jika wajahmu tidak menggunakan sunscreen dengan kandungan PA yang cukup. Sinar matahari mampu menyebabkan hiperpigmentasi, fine lines atau kerutan halus lebih awal, dan penurunan kolagen yang baru terlihat bertahun-tahun kemudian.

3. Ukuran Perlindungan

Perbedaan SPF dan PA yang paling mudah dikenali adalah standar ukuran perlindungan yang sering kamu lihat di kemasan sunscreen.

SPF

SPF diukur dengan angka yang menunjukkan kelipatan durasi perlindungan kulit terhadap sinar UVB. Contohnya SPF 15, SPF 30, atau SPF 50.

Semakin besar angka SPF, semakin panjang juga waktu perlindungannya. Seperti inilah kekuatan perlindungan setiap tingkatan SPF:

• SPF 15: memblokir sekitar 93% sinar UVB
• SPF 30: memblokir sekitar 97% sinar UVB
• SPF 50: memblokir sekitar 98% sinar UVB

PA

Sementara itu, simbol kekuatan perlindungan PA dari sinar UVA diukur dengan simbol "+" berdasarkan metode Persistent Pigment Darkening (PPD). Konsepnya, sama yaitu semakin banyak simbol, semakin tinggi juga kemampuan menangkal radiasi.

Berikut ini tingkatan PA dalam sunscreen:

• PA+ : perlindungan ringan (PPD 2 hingga 4)
• PA++ : perlindungan sedang (PPD 4 hingga 8)
• PA+++ : perlindungan tinggi (PPD 8 hingga 16)
• PA++++ : perlindungan sangat tinggi (PPD 16 ke atas)

4. Waktu Perlindungan Efektif

Perbedaan SPF dan PA terakhir akan menentukan kapan waktu terbaik untuk mengaplikasikan sunscreen per harinya.

Sinar UVB cenderung lebih agresif saat matahari sedang terik antara pukul 10.00 hingga 14.00. Pada jam-jam inilah, kulitmu sangat rentan muncul kemerahan jika terpapar langsung sinar matahari tanpa pelindung.

Berbeda dengan UVA yang mampu menembus jendela atau kaca, lalu terus masuk ke lapisan kulit tanpa waktu jeda hingga matahari terbenam.

Meski waktu paparannya berbeda, tentu lebih baik untuk tetap melapisi kulit dengan sunscreen sepanjang hari agar perlindungannya maksimal.

BACA JUGA: SPF 30 vs SPF 50, Ini Perbedaan dan Kapan Harus Dipakai!

SPF dan PA, Mana yang Lebih Tahan UV?

Baik SPF maupun PA sama-sama tidak bisa bekerja sendiri untuk melindungi kulitmu secara menyeluruh. SPF unggul dalam menangkal efek dari UVB, sementara PA lebih efektif melindungi kulit dari kerusakan permanen akibat UVA.

Ini artinya, memakai sunscreen dengan SPF tinggi tanpa PA memadai seolah memakai pelindung yang hanya menutupi sebagian kecil efek.

Jadi, tidak ada yang lebih unggul di antara keduanya. SPF dan PA sama-sama mampu menahan UV dengan optimal setiap kali pemakaian sunscreen.

Tips Memilih Sunscreen Berdasarkan SPF dan PA yang Tepat

Setelah paham perbedaan SPF dan PA dalam sunscreen, ada beberapa hal yang perlu kamu pertimbangkan sebelum memutuskan produk mana yang wajib masuk ke dalam skincare routine-mu, yaitu:

1. Pilih Sunscreen Sesuai Intensitas Aktivitas

Untuk aktivitas harian yang lebih banyak di dalam ruangan, kombinasi SPF 30 PA+++ sudah cukup sebagai baseline proteksi.

Namun kalau kamu termasuk yang sering commuting, olahraga outdoor, atau menghabiskan waktu di luar ruangan, SPF 50 PA++++ yang tinggi SPF dan PA adalah pilihan yang lebih aman agar kulit terlindungi lebih baik.

2. Perhatikan Jenis Kulit dan Skin Concern-mu

Jika tipe kulitmu adalah kulit berminyak dan acne-prone, pilihlah sunscreen dengan formula gel atau water-based yang ringan. Sedangkan untuk kulit kering, pilihlah sunscreen bertekstur creamy atau lotion yang melembapkan.

Nah, bagi kamu yang punya concern pada hiperpigmentasi, flek, atau PIH bekas jerawat, prioritaskan sunscreen dengan PA++++ karena UVA adalah salah satu pemicu utama produksi melanin berlebih pada kulit.

3. Pilih Sunscreen PA Tinggi Jika Kulitmu Sedang Fotosensitif

Apabila kamu sedang aktif menggunakan retinol, AHA, BHA, atau sedang dalam perawatan chemical peeling dan laser, jangan sembarangan pilih kadar proteksi sunscreen.

Dalam kondisi ini kulitmu akan lebih sensitif terkena sinar matahari dan ultraviolet. Untuk itu, pilihlah sunscreen dengan PA tinggi yang akan membantu kulit lebih aman dari post-inflammatory hyperpigmentation.

BACA JUGA: 8 Non Comedogenic Sunscreen Terbaik untuk Daily Use

Pilih Sunscreen Sesuai Kebutuhan Kulit, Temukan Produk Terbaiknya di C&F!

Kini, sudah lebih paham bukan dengan perbedaan SPF dan PA dalam sunscreen? Mulai dari memahami bagaimana karakter masing-masing komponen tersebut akan memudahkan kamu memilih sunscreen yang tepat sesuai kondisi dan kebutuhan kulit.

Tenang, karena semua kebutuhan kulitmu terhadap sunscreen dengan tingkat SPF dan PA ideal bisa kamu temukan di C&F Store.

Beragam sunscreen untuk perlindungan seluruh area kulit, seperti face sunscreen dan body sunscreen tersedia lengkap dari brand pilihan ternama dunia.

Temukan mulai dari sunscreen Anessa, Thank You Farmer, hingga Kose yang diformulasikan khusus dengan tingkat perlindungan ideal.

Kunjungi C&F Store terdekat dan dapatkan sunscreen incaranmu sekarang!