Sumber: Freepik

Stretch mark atau striae adalah guratan yang sering nampak di kulit pada bagian tubuh yang berlemak, seperti perut atas, payudara, lengan atas, paha, dan pantat. Biasanya stretch mark dialami oleh orang yang memiliki sedikit kolagen pada kulitnya. Meskipun merupakan kondisi yang normal terjadi dan tidak nyeri, namun banyak orang yang ingin menghilangkan stretch mark. Untuk itu ketahui berbagai penyebab dan cara menghilangkan stretch mark secara alami supaya bisa teratasi dengan baik sedini mungkin. 

Penyebab Munculnya Stretch Mark

Kemunculan stretch mark biasanya ditandai dengan guratan kemerahan yang disertai rasa gatal. Lama-kelamaan guratan ini bisa berubah warna menjadi putih atau kelabu. Dilansir dari laman klikdokter, tingkat keparahannya pun dipengaruhi beberapa faktor, seperti genetik, derajat peregangan kulit yang terjadi, dan kadar hormon kortisol dalam tubuh. Kortisol merupakan hormon yang dapat melemahkan fiber elastisitas kulit.

Untuk dapat menghilangkan stretch mark secara efektif, baiknya ketahui berbagai penyebab munculnya masalah kulit satu ini:.

• Memiliki riwayat mengalami stretch mark sebelumnya
• Faktor genetik dan hormonal
• Kehamilan, terutama pada trimester terakhir 
• Obesitas atau berat badan berlebih
• Peningkatan atau penurunan berat badan secara drastis
• Gangguan kesehatan tertentu, seperti sindrom cushing, sindrom marfan, atau kelainan genetik tertentu
• Penggunaan produk kortikosteroid tidak tepat dalam waktu lama yang bisa menurunkan kolagen kulit dan kemampuan kulit untuk meregang

Cara Menghilangkan Stretch Mark Secara Alami

• Terapkan Pola Makan Sehat

Untuk menjaga kulit tetap sehat dan terawat, konsumsi makanan sehat dan segar setiap hari. Hal ini juga akan menghindari munculnya stretch mark. Pilih konsumsi makanan yang kaya dengan vitamin E, vitamin C, protein, dan zinc untuk menambah produksi kolagen pada kulit.

Selain menjaga pola makan, minum cukup air putih untuk menjaga kelembapan dan kelembutan kulit. Dengan kulit yang terhidrasi dengan baik, maka akan kecil terkena resiko mengalami stretch mark pada kulit yang kering. Hindari pula mengonsumsi minuman berkafein secara berlebihan, seperti kopi.

• Menjaga Berat Badan Ideal

Pertambahan berat badan secara cepat sering menyebabkan munculnya stretch mark. Oleh karena itu, jagalah berat tubuh ideal dan sehat. Bagi wanita hamil, sebaiknya tetap menjaga penambahan berat badan yang ideal berkisar antara 10 - 12,5 kg. Namun diingat, wanita hamil tidak disarankan untuk melakukan diet karena cukup berisiko. Cukup dengan menjaga konsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang agar tidak terjadi lonjakan berat badan drastis saat hamil.

• Mengoleskan Gel Vitamin E

Cara menghilangkan stretch mark berikutnya, kamu juga bisa mengoleskan gel vitamin E pada area kulit yang muncul guratan ini. Kandungan kaya antioksidan pada vitamin E akan mempercepat proses pertumbuhan sel kulit untuk memudarkan masalah kulit ini. Sel kulit baru dapat memperbaiki jaringan akar yang rusak pada kulit. 

• Eksfoliasi Kulit

Untuk membuang sel-sel kulit mati pada lapisan kulit terluar, bisa dilakukan dengan proses eksfoliasi kulit. Gunakan alat seperti sikat lembut atau spons secara perlahan untuk mengangkat sel kulit mati. Atau pilih produk body care yang mengandung asam hidroksi untuk mengangkat sel kulit mati dengan lembut dan meningkatkan elastisitas kulit. 

• Menggunakan Produk Rosehip Oil

Sumber: cnfstore.com

Kandungan minimum 80% essential fatty acid (omega 3 dan 6) dan fatty acid (omega 9) dalam Trilogy Certified Organic Rosehip Oil efektif membantu regenerasi membran dan lapisan kulit, sehingga bekas luka dan stretch mark akan memudar. 

Seperti kebanyakan produk berbasis oil, produk ini bertekstur cairan minyak berwarna kekuningan. Namun tenang, tekstur cairannya tidak akan membuat kulit lengket atau greasy karena bersifat dry oil dan langsung meresap ke dalam kulit. Kandungan utama di dalamnya 100% rosehip oil kualitas terbaik dan memiliki aroma sangat natural. Certified organic berarti bahwa rosehip yang digunakan benar-benar organik yang bebas pupuk kimia, pestisida, antibiotik, radiasi dan bahan kimiawi lainnya. Aman digunakan untuk semua usia dan ibu hamil.

Manfaat skincare ini juga bagus untuk anti penuaan dini karena membantu regenerasi sel dan lapisan kulit berkat kandungan pro-vitamin A yang meresap ke kulit untuk menutrisi, menghidrasi, dan mengurangi kerutan. Produk ini juga cocok untuk kulit berjerawat berkat kandungan trans-retinoic acid, yang baik untuk mencegah pori-pori tersumbat. 

Baca Juga: 6 Hal Sederhana Penyebab Iritasi Kulit dan Cara Mengatasinya

Demikian ulasan mengenai penyebab dan cara menghilangkan stretch mark secara alami dan aman dilakukan. Meski faktor genetik dan hormonal berperan, mengoleskan produk berbasis oil yang tepat bisa mengurangi risiko tampilan stretch mark yang berat. 

Dapatkan produk skin care yang tepat untuk mengatasi masalah stretch mark. Untuk mendapatkan informasi selengkapnya mengenai kesehatan dan kecantikan tubuh dan kulit, silahkan akses situs resmi C&F Store sekarang juga!